格隆汇记者陈师曾报道

18岁后夜间禁止使用的APP：对社会的负面和积极影响|

在我们日常生活中，手机应用程序（APP）已经成为我们不可或缺的一部分。然而，在年轻人中，特别是未成年人中，使用APP的合理性和规范性引发了关注。有些地区规定，在未满十八岁的年轻人夜间禁止使用一些特定的APP。今天我们来探讨这种做法对社会可能带来的负面和积极影响。

负面影响：

1. 沉迷不良内容：夜间是年轻人使用手机的高峰时段，禁止使用特定APP能够限制他们接触到不良信息，尤其是低俗、暴力、成人内容等。如果没有规范，容易让年轻人沉迷于这些内容，影响正常学习和成长。

2. 影响睡眠：夜间使用手机经常是导致青少年睡眠不足的主要原因之一。禁止使用APP可以帮助他们规律作息，改善睡眠质量，对健康有益。

3. 社交隔阂：夜间过度使用APP可能导致沉迷于虚拟世界，而忽视了现实社交。长期下来容易造成社交隔阂，影响人际交往能力。

积极影响：

1. 提升学习效率：禁止使用特定APP夜间能够让年轻人专注于学习和课业，避免分散注意力，提升学习效率。

2. 塑造健康生活方式：规范夜间使用手机对培养健康生活习惯至关重要。年轻人能够在良好的作息规律下过更加健康的生活。

3. 保护心理健康：避免年轻人暴露于不良信息的同时，也能保护他们的心理健康，减少焦虑、抑郁等问题的发生。

综上所述，对未满十八岁的年轻人夜间禁止使用特定APP既有利于限制不良信息的传播，也能保护他们的身心健康。但同时，也需要关注如何引导他们正确使用手机，发挥APP的积极作用，健康成长。这需要社会各界和家庭共同努力，共同关爱未成年人的成长与发展。

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