Monthly Archives: 8月 2013

マカの効果・効能

マカとはペルー原産の植物ですが、昨今ではサプリメントによく使われています。標高4000m以上・低酸素・強烈な陽光・氷点下など育つために必要な条件が過酷なため、日本国内では栽培は不可能とされてきました。しかし研究が進むに従って国内でも栽培できるようになり、サプリメントとして多く流通しています。

マカの効果・効能は、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンと類似した働きを見せる成分を中心に発揮されます。そのため視床下部・脳下垂体を調節する調節する作用で、ホルモンバランスを正常化できるのが大きな特徴です。具体的には精力増強・疲労回復・生理不順・冷え性などの改善が期待できます。

マカにはエストロゲンだけでなく、ビタミンB群・ビタミンC・カルシウムが多く含まれています。これらはストレスの解消から、ストレスに強い体づくりに欠かせない成分です。現代人はストレスを溜め易い体質で非常に耐性が弱くなっていますが、マカは解消するだけでなく耐性を高める作用までも得られます。

野菜の品質を求める、こんな人にらでぃっしゅぼーやはおすすめです。

野菜の品質や美味しさを求める、こんな人にらでぃっしゅぼーやはおすすめです。有機低農薬の野菜だけを販売しているらでぃっしゅぼーやは、創業25年を迎える野菜の宅配サービスです。品質にこだわった野菜だけの販売ですので安心して食べることができます。低農薬なので健康にも良いです。

小さな子供からお年寄りまで安心した食生活を送るためにらでぃっしゅぼーやは無添加、有機野菜を基準にしています。また曜日を指定して宅配も行っているのでとても便利です。お勤めでなかなか買い物の時間が取れない方、小さな子供がいて外へ出られない方、お年寄りの方にはうれしいサービスです。

 

お店で買い物すると肉や魚に目が行きがちですが、今の世の中野菜不足の方が大勢います。野菜をバランスよく摂ることで体も健康になります。野菜不足の解消にもお勧めします。質の高い野菜を摂ることで体に良く、年間80~140種類もの野菜が食べられるという種類も豊富な点が主婦にとってもうれしいことです。